RELEASE ME!!
Hade vilodag från träningen igår, så nu sitter jag som på nålar och känner mig som en stirrig travhäst som bara vill ut på banan!
Det tråkiga är att jag mer och mer börjar närma mig den oundvikliga sanningen att jag MÅSTE fixa några ilägg i mina träningsskor... Var till Team Sportia förra veckan och pratade med en kille där som tittade på mina fötter, och kom fram till att anledningen till att jag får så ont i benhinnor och fotleder när jag springer och hoppar, är att jag har för höga fotvalv.
Jag faller lixom inåt på fötterna. Behöver troligen ha nån typ av hålfotsinlägg för att stötta upp. 1300 spänn skulle det kosta.
Fasiken så dyrt, och vilken trist sak att lägga pengar på, men jag kan ju inte sabba mina fötter och ben heller....
Ikväll blir det iaf träning, med eller utan onda ben. Först ett Styrke/Medelpass i 50 min och sedan axlar/rygg 30 min i gymet. Troligen en riktig urladdning på löpbandet oxå.
Körde tio minuter på bandet sist och märkte att jag fått mycket bättre kondis sen sist, kör snart 2 km under 9 minuter. Tror att det är ett av kraven de har på fystesterna på antagningen till polishögskolan. (Fråga inte varför jag satsar på att klara det, för jag har inga planer på att söka eller så, men vem vet, det kanske händer nån gång i framtiden, haha!)
Det tråkiga är att jag mer och mer börjar närma mig den oundvikliga sanningen att jag MÅSTE fixa några ilägg i mina träningsskor... Var till Team Sportia förra veckan och pratade med en kille där som tittade på mina fötter, och kom fram till att anledningen till att jag får så ont i benhinnor och fotleder när jag springer och hoppar, är att jag har för höga fotvalv.
Jag faller lixom inåt på fötterna. Behöver troligen ha nån typ av hålfotsinlägg för att stötta upp. 1300 spänn skulle det kosta.
Fasiken så dyrt, och vilken trist sak att lägga pengar på, men jag kan ju inte sabba mina fötter och ben heller....
Ikväll blir det iaf träning, med eller utan onda ben. Först ett Styrke/Medelpass i 50 min och sedan axlar/rygg 30 min i gymet. Troligen en riktig urladdning på löpbandet oxå.
Körde tio minuter på bandet sist och märkte att jag fått mycket bättre kondis sen sist, kör snart 2 km under 9 minuter. Tror att det är ett av kraven de har på fystesterna på antagningen till polishögskolan. (Fråga inte varför jag satsar på att klara det, för jag har inga planer på att söka eller så, men vem vet, det kanske händer nån gång i framtiden, haha!)
Kommentarer
Trackback
